( ;∀;)

  • 2019.05.08 Wednesday
  • 19:34

 

 

 こんにちは

 

 毎食タンパク質20g(1日60g) 

 

 どーやってとろうかと?

 

 コンビニ行ってはチェックしてますが怪しい者ではありません!笑

 

 

 っと言う事で今日のチョイスはこちら!

 

 

 

 ちくわ(12.2g)!笑 (ビールが飲めたら最高ですが..飲んでませんよ..)

 

 




 

 

 

 そーそー聞いてください

 

 /

  本日も引き寄せ〜

 \

(今年は有り難い事に引き寄せが強いです)

 

 今春から福岡に住んでる従兄の息子がカットに来てくれました

 

 GW中..知らない番号からTELかかってきてて無視してたのですが

         またかかってきたのでとってみたら..従兄の子でした!!笑

 

 幼少期しか知らないしほとんど関わりなかったけど

 

 頼って来てくれた事やお互いに近況報告できて嬉しいですね

 

 

 

 甥・姪っ子達や いとこの子供達がどんどん社会人になってく...

 

 ほんと不思議な感じですがその分 歳感じるー!!

 

 まだまだ いろいろ頑張ろうと思うのでありました ←?w

 

 

 

 

 そして!実は昨日から喉がやられて声がガラガラです..

 

 ガラガラからカッスカスで声が出にくくご迷惑おかけしてます

 

 

 何よりも電話とったらビックリされますが

 

 

 

 

  正真正銘 MAKIでーす ので切らないで下さいね!

 \

 

 

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