✧٩(ˊωˋ*)و✧

  • 2019.04.16 Tuesday
  • 17:33

 

 

 実は..先日からの腰痛が

 薬で一向に治らず数日後に再来してました

 

 結局

 ブロック注射打ってもらう事になりましたが..

 (血管の中に入れる注射とは異なり神経や神経周囲に注射するのですがめちゃめちゃ痛い!泣)

  
 そのおかげさまで

 先週末から快適に仕事もできこの連休もゆっくり休養させてもらってます


 痛みの軽減と共にリハビリ兼ねて通院

 とくに腰回りと内腿に筋肉をつけて骨盤まわりを強化です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 そして

 お義母さんからお見舞いにsixpadが届きました

 

 自力で筋力と言うかもはや他力本願....www

 (運動しないってのがバレバレ?w)

 

 他力でも良いのでこれを機に....w

 

 

 \ 頑張るぞ〜 / 

 

 

 

 

 

 さて

 8ヶ月待って(もはや忘れてたってやつです..)やっと貸し出しの連絡がきました

 

 先に単行本は読んでたのでサクッと読み返しこれを題材にした映画が今から楽しみでしかない!

 

 

 

 すでに毎日暑いですが

 今週も暑さに負けず楽しみましょう〜

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